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Learn to Meditate Open House
Wednesday, August 4th
and
Wednesday, August 18th
from 19:00 to 20:30
Wednesday, September 8th
and
Wednesday, September 22nd
from 19:00 to 20:30
Wednesday, October 6th
and
Wednesday, October 20th
from 19:00 to 20:30
Wednesday, November 3rd
and
Wednesday, November 17th
from 19:00 to 20:30
Wednesday, December 1st
and
Wednesday, December 15th
from 19:00 to 20:30
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 Join us for this Open House evening and learn to meditate.The sessions start at 7 p.m. and include a comprehensive meditation instruction given by an authorized instructor, an introduction to the Shambhala Centre, time for discussion, and refreshments. Learn to Meditate is offered twice a month in English and once in French.
Open to all.
Please wear confortable clothing to sit on a cushion or a chair.
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Soirée portes ouvertes Apprendre à méditer
mercredi, le 11 août
de 19:00 à 20:30
mercredi, le 15 septembre
à 19:00
mercredi, le 13 octobre
de 19:00 à 20:30
mercredi, le 10 novembre
de 19:00 à 20:30
mercredi, le 8 décembre
à 19:00
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Venez nous rencontrer pendant ces soirées portes ouvertes et apprenez à méditer. Chaque séance débute à 19 h et comprend une instruction de méditation complète donnée par un instructeur agréé, une présentation du Centre Shambhala, du temps pour la discussion, et des rafraîchissements. Les soirées Apprendre à méditer ont ont lieu une fois par mois en français et deux fois en anglais.
Ouvert à tous.
Veuillez porter des vêtements dans lesquels vous pouvez vous asseoir confortablement sur un coussin ou une chaise.
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Shambhala Art Open House – Sources of inspiration
Thursday, September 23rd
from 19:00 to 21:30
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Everyone – artists and non-artists – is invited to an evening introduction to the Shambhala Art Teachings. “Awareness is a unique training practice in how to behave as an inspired human being. That is what is meant by being an artist.” True Perception, Chögyam Trungpa If you would like to attend our Open House, please confirm your presence at the following address:art@shambhalaottawa.ca. Open to all.
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